Dance Workout for Weight Loss

Овог Ускрса испробајте плесне рутине уз хитове као што су песма Бунни Хоп и фитнес плес. Забавне празничне вежбе за губитак тежине!

Забавите се и знојите се уз нашу апликацију за плесни тренинг за мршављење. Пратите рутину фитнес вежби за почетнике да сагорете масноћу на стомаку. Наши програми аеробног вежбања савршени су за губитак тежине, а ове плесне вежбе су управо оно што вам треба.

Фитнес плес је пријатељ доброг здравља и кондиције. Плес је идеалан за мршављење код куће, попут ХИИТ вежби или аеробних вежби. Плесни покрети су одлични за изградњу издржљивости мишића, побољшање флексибилности и сагоревање калорија. Уз дневну дозу плесних вежби за мршављење, можете поново да осмислите цело тело и останете у форми.

Плес и вежбање за почетнике

Вежбање и тренинг кроз аеробни плес је и забава и изазов. Плес је вежба која ослобађа ендорфине у вашем мозгу. Плесни тренинг ван мреже мотивише вас да тренирате јаче и чините срећним, за разлику од већине програма вежбања за жене у теретани. Наши програми су погодни и за неплесаче, без опреме. Изаберите своју аеробну плесну вежбу уз музику и погледајте часове плеса у нашој апликацији за мршављење.

Вежбање аеробног плеса ван мреже за мушкарце и жене

Слободно понесите своје интересовање за аеробик кући уз наше фитнес вежбе за жене. Жене имају тенденцију да преферирају тренинг високог интензитета за плес или сличне вежбе у односу на типичне вежбе за мршављење. Ако не, постоји много кардио тренинга за жене и ХИИТ кућних вежби које често препоручују женски тренери познатих личности. Што се тиче мушкараца, аеробик плес је рутина за брзо скидање сала на стомаку. Прођите кроз наше бесплатне часове да бисте разумели како је вежбање кроз плес корак ка здравом бодибилдингу. Видео снимци у нашим бесплатним апликацијама за плесно вежбање за жене имају за циљ да помогну и мушкарцима и женама да остваре своје циљеве за мршављење.

Плес са нама

Плес нуди неке од најбољих фитнес вежби код куће. Једна плесна вежба од 7 минута за мршављење јача ваше кости и помаже вам да изгубите 60-70 калорија. Истражите вежбање целог тела код куће уз висококвалитетне видео записе о вежбању за плес. Плесна фитнес вежба за почетнике даје вам много једноставних тренинга плеса у видео туторијалима корак по корак. Добијте раван стомак за 30 дана уз вежбе за стомак и кардио вежбе у апликацији за мршављење за плес. Часови виртуелног плесног фитнеса пружају вам балет за почетнике, вежбе истезања за плес, аеробик код куће и хип хоп плесни корак бесплатно.

Ојачајте своје тело омиљеном вежбом

Нека ова апликација за вежбање плеса буде део ваше свакодневне рутине вежбања. Ови видео снимци о плесним вежбама у апликацији за вежбање и плес помажу вам да вежбате код куће или у теретани. Вежбање аеробног плеса за мршављење је најбољи кардио плес код куће. Видео записе о плесним вежбама у апликацији су дизајнирали професионални плесачи, кореографски каучи и фитнес инструктори широм света.

Приступите вежбама са било ког места

Погледајте своје омиљене вежбе, откријте нове савете и вежбајте без проблема. Наша подршка за ТВ ОС вам помаже да приступите свакодневним вежбама за мршављење на вашим телевизорима. Изгубите сало на стомаку и постаните фит уз невероватне туторијале за трбушни плес. Уживајте у свакодневном вежбању уз висококвалитетне видео записе о плесним вежбама. Ово је апликација за плесне вежбе са музиком за истраживање неколико идеја за плесне вежбе без да вам досади. Плесне вежбе за жене помажу у смањењу масноће на стомаку и доводе се у форму за неколико дана.

Поставите музику, изаберите плес и вежбајте код куће да бисте били у форми уз нашу плесну апликацију за мршављење ван мреже!